你經(jīng)歷了什么？：關(guān)于創(chuàng)傷、療愈和復(fù)原力的對話

書    名：你經(jīng)歷了什么？：關(guān)于創(chuàng)傷、療愈和復(fù)原力的對話

作    者：(美)布魯斯·D. 佩里等著  

出 版 社：中信出版集團股份有限公司

出版時間：2022-01              I  S B  N：978-7-5217-3573-4

索 取 號：B848/172             豆瓣評分：8.6分

內(nèi)容簡介:本書中以十次私人對話加真實案例的方式，向我們闡明了這些心理問題背后的神經(jīng)科學(xué)邏輯。我們今天的消極情緒、負(fù)面心態(tài)、異常行為，都是有來源的，如果你想獲得療愈，你就要追根溯源，不要再質(zhì)疑自己“出了什么問題”，而是要回顧“你經(jīng)歷了什么”。